レタスのグリーンスムージーレタス…1/4個洋梨…1個冷凍みかん…1個水…1と1/2カップカイテキオリゴ…スプーン1杯初めて洋梨を使ってみた。レシピでは「レタス3枚、洋梨2個」なのを変更。そのまま食べる洋梨は苦手なのだが、混ぜると大丈夫だった。またやろう。