おかひじきのグリーンスムージー

おかひじき…1/2パック(50g)
冷凍しといたぶどう…10粒
冷凍しといたバナナ…1本分
水…1と1/2カップ



冷凍しといたフルーツを使ったので、お水はいつもより多目にいれてみました。ブレンダーよく頑張った。
グリーンスムージーの本とかにはぶどうは種を取らなくても良いと書いてあったのですが、ブレンダーをゴリゴリ回してもかなり口に残るので今度からは取ろうと思ってます。