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グリーンリーフ…1/3パック
冷凍しといたバナナ…1本分
キウイ…2個
水…1と1/2カップ
カイテキオリゴ…スプーン1杯



昨日のがピンクスムージーになってしまったので、今日はグリーンに戻したった!
水は1カップにとどめても良かったかも。